¿Qué son las células madre del cordón umbilical?
Las células madre son el origen del resto de células, tejidos y órganos del cuerpo humano. Las células madre poseen dos características que las distinguen de otros tipos de células. La primera de ellas es que son células que se auto-renuevan ilimitadamente. La segunda característica es que, bajo ciertas condiciones fisiológicas o experimentales, se las puede inducir a que se conviertan en células con funciones especiales tales como por ejemplo, células musculares cardíacas o células de páncreas que produzcan insulina. Aunque existen varios tipos de células madre en nuestro cuerpo, son las provenientes del cordón umbilical las de mayor calidad ya que su funcionalidad empeora con el tiempo al ir dividiéndose, perdiendo su plasticidad e inmadurez y disminuyendo su capacidad reparadora y auto regenerativa.

Las células madre del cordón umbilical de su bebé pueden criopreservarse en un Banco de conservación de células madre (Banco de cordón umbilical) y poseen unas características biológicas que las hacen muy valiosas y podrían serle necesarias en un futuro. Si no se conservan en un Banco de células madre (Banco de cordón umbilical), en el momento del nacimiento, éstas se desechan y se pierden.

La regeneración / reconstitución del sistema sanguíneo e inmunológico mediante trasplante es, hoy en día, la principal aplicación terapéutica de las células madre de la sangre de cordón umbilical almacenadas en el Banco de conservación de células madre. Un tratamiento consolidado en más de 85 enfermedades graves (leucemias, linfomas, neuroblasmas, talasemia, etc) y que la actualidad ya se han realizado en el mundo más de 20.000 trasplantes con las células madre del cordón umbilical.

Además, en el propio cordón umbilical existen otro tipo de células madre provenientes del Tejido del cordón umbilical (células madre mesenquimales), este grupo de células tiene el potencial de poder diferenciarse en tejidos y órganos tales como hueso, cartílago, grasa, hígado, neuronas, páncreas y músculo. Además de su potencial regenerador en determinados tejidos dañados, las células madre del Tejido del cordón umbilical han demostrado su gran utilidad en trasplantes de médula ósea en combinación con las células madre de la sangre del cordón como una terapia dual para reducir las complicaciones del sistema inmune.

Tras 3 años de investigación y desarrollo, nuestro Banco de Conservación de células madre de cordón umbilical (Grupo Cryo-Save), ha desarrollado, validado y registrado un procedimiento para poder criopreservar las células madre mesenquimales provenientes del Tejido del cordón umbilical en el Banco de células madre (Banco de cordón umbilical). En el momento del nacimiento de nuestro bebé tenemos una oportunidad única para poder recolectarlas y preservarlas tanto las células madre de la sangre como las células madre del Tejido del cordón umbilical en el mayor Banco de cordón umbilical de Europa, de esta forma tendremos la posibilidad de poder tratar una futura enfermedad de nuestros hijos.

Cómo conseguir una conservación gratuita en la Feria Bebés & Mamás Madrid 2011
El fin de semana del 19 y 20 de Noviembre tendrá lugar la feria Bebés & Mamás de Madrid. Crio-Cord no faltará a la cita con todos los padres y madres que quieren informarse sobre la utilidad y los beneficios de la conservación de las Células Madre de sus bebés. Además este año queremos que sean los propios padres los que nos ayuden a divulgar los beneficios de la conservación y por eso sortearemos una conservación gratuita entre todos aquellos futuros papás y mamás que nos dejen mensajes animando a otros padres a informarse sobre la conservación de las mismas.

La actividad física se puede definir como cualquier movimiento voluntario que produce un gasto de energía adicional al mantenimiento de las constantes vitales. Bajo este concepto podríamos englobar muchísimas actividades cotidianas: caminar, jugar, bailar o practicar algún deporte. Cuando la actividad física se planifica y su objetivo es mejorar la forma física, se llama ejercicio físico; una práctica habitual sería practicando un deporte regularmente.

Los padres pueden orientar a sus hijos sobre que deporte practicar; en los adolescentes es más complicado, ya que se dejan influenciar por el deporte o deportistas de moda.

Desde una perspectiva del correcto desarrollo infantil podemos recomendar lo siguiente:

• Deportes sin riesgo, considerados beneficiosos: natación, ciclismo, balonmano, baloncesto, patinaje...

• Deportes discutibles (en función de la edad de inicio y su nivel de competición): tenis, squash, equitación, gimnasia en suelo, danza clásica, judo, esgrima, esquí...

• Deportes con riesgo: rugby, salto de trampolín y palanca, halterofilia, wind surf, esquí náutico...

Las bases de la práctica saludable de cualquier deporte en el niño son:

• Hay que orientar al niño a la hora de elegir una actividad deportiva, pero siempre respetando sus preferencias

• La actividad deportiva tiene que ser acorde con las cualidades del niño y a su constitución corporal.

• Debe practicarlo con carácter lúdico, sin que suponga sacrificios ni sufrimientos.

• Puede tener un componente competitivo, pero dentro de unos límites, y desde luego, hay que evitar inculcarle el afán de ser "el mejor, el primero, porque ser el segundo es un fracaso". A menudo y sin darse cuenta los padres estimulan el instinto competitivo y están sembrando futuras frustraciones.

• La actividad deportiva debe contribuir al desarrollo integral del niño. Si se decanta por un deporte especializado, hay que complementarlo con otras actividades que neutralicen los efectos de una especialización y que contribuyan a evitar desequilibrios y asimetrías físicas. La natación es un complemento ideal para otras actividades.

• El crecimiento óseo es fundamental para el niño, hay que respetarlo y evitar deportes que puedan suponer una agresión a los cartílagos de crecimiento y al desarrollo equilibrado de los huesos.

• Hay que acostumbrarle a que haga el calentamiento necesario, que prepare el cuerpo para la actividad que va a desarrollar, y al finalizar la misma que haga relajación y estiramientos.

Estornudos, ojos rojizos, mucosidad, dolor de cabeza… Si nos detenemos a analizar estos síntomas en esta época del año seguramente pensaremos que estamos afectados por algún catarro o resfriado común. El problema es que después de seguir un tratamiento no se pasan estas reacciones. En estos casos no debemos descartar la posibilidad de estar padeciendo una alergia. En este post queremos detenernos en las alergias que aparecen en esta época del año, y que son muchas.

Antes de nada es fundamental que si se nos presenta un cuadro alérgico en esta época del año acudamos al médico para que determine los motivos por los que tenemos alergia y la sustancia en cuestión, para tomar cartas en el asunto y evitar el contacto excesivo con ella. Una vez hayamos comprobado esto, debemos evitar que las sustancias afecten a nuestra salud y la mermen día a día, empeorando nuestra calidad de vida.

Tipos de alergias invernales
Una de las principales alergias que se suelen tener en esta época es al polvo, concretamente a los ácaros que lo componen, que son una especie de bichitos microscópicos que al entrar en contacto con muchas personas desencadenan una reacción alérgica que puede tener varios niveles. Junto a los ácaros hay que destacar la alergia a algunos tipos de polen que aparecen en estas épocas del año, aunque es una de las menores que apenas tiene repercusión.

El moho y las humedades también son unas de las alergias que sueles hacer acto de presencia en el otoño y el invierno, así como las reacciones alérgicas al frío que hace en el ambiente en esta época. Los motivos por los que suelen hacer acto de presencia estas alergias suelen ser el aumento de calor en los hogares, así como el contraste con el frío que genera humedades en determinados lugares del hogar, junto a la falta de ventilación, pues las ventanas apenas se abren, hacen que las sustancias alergénicas sean aún más potentes.

Consejos para evitarlas
Es importante que para evitar la aparición de alergias en esta época del año tengamos en cuenta algunos puntos que debemos poner en marcha en nuestra propia casa. En primer lugar es necesario que mantengamos unos niveles de humedad por debajo del cuarenta por ciento para evitar la proliferación de microorganismos y demás sustancias que puedan desencadenar alergias. Si es necesario utilizaremos deshumificadores con el fin de bajar los niveles de humedad en nuestra casa.

Mantener una limpieza correcta es esencial, sobre todo en lo referente al polvo, pues un hogar lleno de polvo es un foco de alergias a causa de los ácaros. Cambiar las sábanas a menudo, limpiar el polvo de muebles y objetos, fregar suelos y utilizar el vapor como forma de limpieza son algunas de las soluciones más adecuadas para acabar con los ácaros. A esto debemos sumarle limpiar bien la ropa antes de ponérnosla y mantener una correcta higiene corporal en la que nos secaremos adecuadamente para evitar humedades que en el invierno pueden acabar generando una reacción alérgica.

Incluso en invierno, no es difícil de encontrar setas, que son una verdadera mina de sustancias valiosas para el metabolismo y para proporcionar proteínas vegetales (similares a las de las leguminosas), carbohidratos, lípidos, minerales (incluyendo calcio, fósforo, magnesio, silicio, hierro, cobre y manganeso) y vitaminas (a, B1, B2, C, PP).

Las setas contienen enzimas y sustancias olorosas responsables de su aroma único, pigmentos, resinas y buenas cantidades de fibra, útil para mantener los intestinos activos.

Además, un estudio realizado en la Universidad de Arizona ha puesto de relieve la importancia de las setas por su contenido de antioxidante que puede reducir la cantidad de lípidos que se acumula en las paredes de las arterias.

Ingradientes (para 6 personas): 300 gramos de hongos frescos o setas / 1 diente de ajo / ½ taza de vino blanco seco / aceite extra virgen de oliva / laurel / pimienta en grano / ½ limón / una pizca de sal

Preparación: Limpiar y cortar las setas, cocinarlas en una sartén durante 5 minutos con aceite, ajo, laurel, sal y pimienta. Mojar con el vino blanco y zumo de limón, tapar y cocinar por 15 minutos. Servir Caliente.

A medida que avanza el otoño, frutos de todos los colores y sabores van inundando los campos. Son muchos los árboles que empiezan a madurar sus cosechas: bellotas, avellanas, nueces y también las ricas castañas; seguramente, las que mejor simbolizan esta estación. Y no sólo en el agro; también en la calle, con la aparición de los típicos puestos de castañeras. Por San Eugenio (13 de noviembre), pon las castañas al fuego, recuerda el refranero. Y ahí están desde hace ya días, a 1 euro la docena, asadas, calentitas y deliciosas, invitando al paseante a consumirlas.

El castaño es un árbol muy arraigado en la vida rural. En muchos lugares, hasta el siglo pasado, quien poseía un castaño decía que tenía asegurado parte de su sustento. Se creía procedente de Oriente, pero las excavaciones prehistóricas más recientes han concluido que ya existía en las zonas mediterráneas europeas y que fueron los romanos quienes lo difundieron por el resto de Europa. Italia, Portugal, Francia y España son los principales productores. Galicia ­especialmente, en la zona montañosa de Lugo y Orense­, el litoral cantábrico y las sierras pirenaicas acumulan nuestros mejores castañares.

Tienen un alto valor energético ­frescas, aportan 250 calorías por cada cien gramos; secas, unas 350­, son ricas en vitaminas variadas, escasas en proteínas y grasas, pero abundantes en azúcares e hidratos de carbono. Curiosamente, es el único fruto seco que recibe el tratamiento de hortaliza. En el mercado, debe presentarse pesada, dura y con un color reluciente. Por la facilidad que tiene para conservarse sin perder sus elementos nutritivos, ha sido hasta hace unas pocas décadas uno de los alimentos más populares de nuestros baserritarras. Asadas o cocidas, eran casi imprescindibles en la cena de muchos caseríos durante esta época del año.

Valor de guarnición: Además, la moderna gastronomía las utiliza en cremas, suflés, estofadas con mantequilla y como guarnición; especialmente, en platos de aves y, sobre todo, de pavo. También son muy útiles en la repostería. Con ellas se elaboran estupendas tartas y esos refinados y golosísimos marrón glacé, que no son otra cosa que castañas cocidas y conservadas en almíbar. Para preparar un puré de castañas para guarnición, la fórmula es muy sencilla. Primero hay que escaldarlas en agua templada, para poder pelarlas bien. Después, se cuecen en agua con sal y se pasan por la batidora, hasta obtener una pasta compacta. Se puede suavizar el conjunto añadiendo un poco de nata y leche.

Como uno de los mayores placeres de la especie humana, sobre el sexo planean siempre toda una serie de a veces excesivos estudios, análisis, creencias, doctrinas, y también, claro está, mitos que al fin y al cabo lo complican todo. Es normal que desde tiempos inmemoriales el hombre y la mujer hayan querido dominar su sexualidad y la ajena, para ser capaces de disfrutar de las relaciones sexuales lo mejor posible. Y por ello es que han corrido tantos ríos de tinta al respecto, buscando dilucidar la manera más apropiada de actuar en cada caso, o sabiendo por lo contrario que hay que evitar para tener una sexualidad plena.

Sin embargo, no todo es oro lo que reluce, y a menudo nos llega mucho “ruido mediático” que distorsiona nuestra información correcta sobre el tema. Estas falsas creencias que se extienden rápidamente hasta generalizarse y ser tomadas como ideales o ciertas solemos conocerlas como mitos sexuales. Normalmente no se basan en ningún razonamiento fundamentado ni en nada contrastable, pero no por ello dejan de conseguir popularizarse rápidamente, gracias a que muchas veces las personas creemos más en lo que queremos oír que no en la realidad.

A veces estos mitos sexuales nos vienen impuestos por la idealización que la cultura popular y mediática hace de ciertos temas, como por ejemplo el mundo del cine, y también el porno. Las escenas de cama en las películas, cualquiera salida da la misma factoría de Hollywood, están claramente creadas siguiendo unos patrones visuales y estéticos concretos para que resulten atractivas al público dentro del código cinematográfico. Y cuando la realidad no se corresponde con esas imágenes en pantalla, eso no significa ni que nos estén mintiendo ni que lo estemos haciendo mal, simplemente tenemos que saber valorar la parte de artificio que hay en el arte del cine. Que el coito se realice de forma perfecta, casi con orgasmo sincronizado entre los dos miembros, se explica por el tiempo limitado del cine, que todo lo comprime.

Pero estas desafortunadas creencias a menudo se filtran entre generaciones, y se van convirtiendo en “vox populi” de un lugar, lo que las fortalece aún más. El problema de ello es precisamente que se arraiguen hasta el punto de que se crea más en la ficción que en la realidad, lo que puede conllevar una salud sexual poco sana. Y es que la salud sexual no solo se mide en cuestiones físicas, sino también en psicológicas, y tomar ciertas falsas creencias como ciertas nos puede llevar a la frustración en muchos aspectos.

Así pues, los mitos sexuales, aunque parezcan poco más que algo que tomarse con humor en reuniones entre amigos, son una cuestión preocupante que pueden llegar a ser muy perjudiciales en algunas personas que se obsesionan con ello. Hay que estar preparados para saber percibir lo que es verdad y lo que es puro fruto de la imaginación popular, y para ello a veces lo mejor es recurrir a información veraz y contrastada para salir de dudas.